昆明西山專業(yè)的青少年籃球培訓班

籃球比賽中，得分多的一方將成為勝者，而球員只能通過把球投入球籃達到得分的目的。每一位隊員均可投籃得分，因此投籃技術是至關重要的?；@球技術中有多種不同的投籃方式，如果你想成為球隊中的主要得分手，你就需要掌握幾種不同的投籃技術。

昆明西山區(qū)專業(yè)的青少年籃球培訓班

青少年籃球優(yōu)選昆明西山區(qū)USBA籃球學院。USBA體育以少兒體育教育為核心業(yè)務,適合4-17歲青少兒體育培訓,提供少兒籃球培訓班、少兒羽毛球課程、少兒網球課程,提供以學生為中心、線上線下協(xié)同、本地化的運動產品和服務，堅持專業(yè)，標準，高品質。

USBA籃球學院隸屬于AKNF教育集團。

AKNF教育集團有限公司是一個以素質教育為核心，以德智體美全面發(fā)展為己任，專注昆明高端教育市場，致力于開拓創(chuàng)新教育發(fā)展新思路的新型教育公司。AKNF從國際上引進先進的教育項目、授課方式、教學理念，為昆明高端教育市場注入新活力，立足昆明，著力全國，力促素質教育發(fā)展向前邁進，改變學生的心態(tài)，探索孩子的潛力，塑品質理念，致健康之上，引競技運動，育智慧勇敢，匠心教育，成就未來。

跑動上籃的方法

移動中接到傳球或者是向籃下運球時，可以運用上籃的技術。這一組連續(xù)照片顯示出球員是如何跑動上籃的，該球員以右手運球，從右側上籃。

1、當你在上籃范圍之內時，雙手持球，與此同時，雙腳躍起騰空。向前擺動，右腳著地。

2、左腳前擺著地時，抬頭盯住籃筐。請記住持球時，規(guī)則只允許你跨兩步。

3、左腳是你朝向籃筐起跳的支撐腳。你應開始將球從身前向上舉起以開始投籃動作。

4、右膝上抬以獲得更長的騰空時間。投球手持球的后側偏下一步位置，另一只手扶在球的一側。

5、球即將出手時，應盡量伸直身體，將球托至較高點?；@板上標有一個小長方形，瞄準該長方形中距你較近的上角出球。如果你命中該點，球就會彈入籃筐。

6、柔和地引球至瞄籃點，球便會輕輕落入球籃。如果你是初學者，可以與籃板45度角上籃。這樣你就可以看到籃筐與籃板之間有一道縫隙，通過這條縫，你可以較容易地將球瞄向籃板。隨著技術不斷提高，應變換其它角度上籃。