杭州籃球培訓(xùn)機構(gòu)怎么選擇

杭州籃球培訓(xùn)機構(gòu)怎么選擇？啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

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1助跑摸高

1.體育生助跑摸高測試方法：助跑單腳起跳摸高，摸較高點計其成績，每人兩次，計其中一次較佳成績。助跑距離和助跑方法不限。

2.體育生助跑摸高成績評定：以摸高的高度排出考生名次順序，成績優(yōu)者名次列前，成績相同名次并列。

3.體育生助跑摸高所需設(shè)備：摸高器或以厘米為單位的橫線表，掛或貼在籃板上。

2投籃

1.體育生投籃測試方法：以籃圈中心投影點為中心，5.5米為半徑畫弧，考生在弧線外進行1分鐘自投自搶，投籃方式不限，記投中次數(shù)。每人測兩次，記其中一次較佳成績。

2.體育生投籃成績評定：記投中次數(shù)。以投中次數(shù)多少排出考生名次順序，投中次數(shù)多者名次列前，投中次數(shù)相同者名次并列。

3多種變向運球上籃

1.體育生多種變向運球上籃測試方法：測試者在球場端線中點站立，面向前場，用右手運球至①處，在①處做背后運球變向，換左手向②處運球，至②處做左手后轉(zhuǎn)身運球變向，換右手運球至③處，右手跨下運球后左手上籃。球中籃后方可用左手運球返回③處，做背后運球，換右手運球至②處做右手后轉(zhuǎn)身運球變向，運球至①處左手跨下運球后右手上籃。球中后做同樣動作再重復(fù)一次，回到原處停表。

2.體育生多種變向運球上籃成績評定：以測試成績排出考生名次順序。

3.體育生多種變向運球上籃籃球場地上的標志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈，考生在考試時必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內(nèi)地面，方可變向。