全腦潛能開發(fā)的好處（全腦潛能開發(fā)）

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關(guān)于全腦潛能開發(fā)的好處的知識大家了解嗎？以下就是小編整理的關(guān)于全腦潛能開發(fā)的好處的介紹，希望可以給到大家一些參考，一起來了解下吧！

每個媽媽總是希望自己的寶寶能更加聰明，我家妞妞現(xiàn)在長大了，很喜歡看一些早教的書籍、動畫片，而自己也在多看一些關(guān)于早教的文章，希望能給寶寶更好的教育。以下是小編為你整理的全腦潛能開發(fā)的好處

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂可以開發(fā)右腦，尤其古典音樂對孩子右腦的開發(fā)有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢、聽小提琴曲時讓孩子模仿壓琴弦的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動時，創(chuàng)造一個音樂背景。

右腦具有繪畫感覺能力。讓孩子練習(xí)繪畫，能培養(yǎng)其觀察能力。盡情欣賞繪畫作品、自然風(fēng)景，陶醉其中。帶孩子參觀花展、盆景展，直觀整體地欣賞作品。涂鴉也是一種綜合訓(xùn)練，包括視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等能力，對右腦刺激也是多方面的。

家長先有意把房間弄亂，然后同孩子一起清理房間。開始時孩子可能會做不好，分不清垃圾的種類、不知怎樣用抹布擦桌子等，家長要耐心地指導(dǎo)，教幾遍后孩子就會做好。

右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發(fā)比靜止狀態(tài)更快更強。每天跳半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時有意識地讓左手多重復(fù)幾個動作，以刺激右腦。

1、童話故事是右腦形象思維能力開發(fā)的最佳方法。童話富于幻想，聽童話故事，孩子會不由自主地隨著情節(jié)的發(fā)展想象故事中的人物、場面和情景，這對右腦的圖形思維能力有很好的促進。睡前給孩子講講故事，這時右腦呈現(xiàn)最佳狀態(tài)，開發(fā)孩子想像力的效果比白天緊張時要好得多。

2、保證充足的睡眠 研究人員發(fā)現(xiàn)，缺少充足的睡眠，大腦的記憶系統(tǒng)對新技能或新資訊的吸收會碰到 困難 。此外，對于各種記憶的形成也有重要的作用。大腦充分休息，才能提高智力水平。所以在日常生活中培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量是很重要的。

研究顯示，不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給，大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，時間久了很有害。據(jù)實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，大腦營養(yǎng)充足的孩子成績優(yōu)于其余的孩子。

生活在芳香環(huán)境的人，其視覺、知覺、接受與等方面有明顯的優(yōu)勢。專家證實，檸檬、茉莉和桉樹香味能消除無精打采狀態(tài)，使用腦效率提高。巧克力香味可使人的增強。專家聲明，香味有助于腦細胞功能的開發(fā)。

3、要不斷給自己獎勵 玩過游戲的人都知道，游戲里有一個記錄你經(jīng)驗值的進度條。你獲得了經(jīng)驗，進度條就會有變化。我們可以用這種進度條來隨時記錄工作或者學(xué)習(xí)的進展。 美國有個大學(xué)教授，就在自己的課上用了這個辦法。在他的課上，就像網(wǎng)游戲一樣，學(xué)生一開始都是一級，通過學(xué)習(xí)，獲得經(jīng)驗值，不斷升級，最高可以升到12 級。所以，你也可以給自己設(shè)置一個進度條，隨時記錄變化，哪怕很小，也會讓你有前進的動力。

把長期目標和短期目標結(jié)合起來。在游戲里有很多不同的任務(wù)，可能你先要升10級，然后去某個地方，或者找到某個特定的角色，一起完成一個任務(wù)。游戲用這種方式，給你分配了很多子任務(wù)，把你的長期目標分成了很多短期目標，這樣你才有動力去完成這些任務(wù)。

要不斷給自己獎勵。游戲里，你的每個任務(wù)，無論大小，都有獎勵。要么是經(jīng)驗值，要么是裝備，或者是游戲里的虛擬貨幣。就算你沒打過，失敗了，也不會 受到懲罰。但現(xiàn)實就不一樣了，你的努力不僅不一定有獎勵，做錯事還會付出代價。所以，你可以自己獎勵自己。比如，完成一個學(xué)習(xí)計劃，或者完成一項工作，就獎勵自己一下

4、提升你的腦細胞數(shù)量 研究顯示，有充足體力活動的人們能獲得更好的大腦。薩克生物研究學(xué)院(La Jolla,Calif)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)無論何時檢測在活動輪上奔跑的成年老鼠都會發(fā)現(xiàn)它們海馬區(qū)(大腦的一個區(qū)域，涉及學(xué)習(xí)和記憶)的細胞比那些只是坐著不動、整天在網(wǎng)絡(luò)聊天室談?wù)撝腑h(huán)王的那些老鼠新增了一倍。研究人員不確定為什么更多活躍的嚙齒類動物的大腦反映了這種情況，但有可能是運動的自愿性使運動者的緊張情緒更低，因而對運動者而言更為有益。這可能意味著從運動中找尋樂趣、而不是僅僅強迫自己去做它可能使你變得更聰明- 也更快樂。

所以，玩項運動，參加馬拉松、三項全能或 募捐長跑 等競賽項目的訓(xùn)練，或和好朋友一起工作來幫助使事情變得有趣。

不僅體力活動能使那些腦細胞跳動起來。就像那些head-pumped cabbies和彈鋼琴的，你可以通過使大腦的不同區(qū)域工作來增大它們。杜克大學(xué)的神經(jīng)生物學(xué)教授Lawrence C. Katz(博士，Keep Your Brain Alive的同作者)說，尋找簡單方法來使用大腦的可能遲鈍的方面可能有助于維護神經(jīng)細胞和突起(細胞的分支，用以接受和處理信息)。就像新的舉重運動增大未充分利用的肌肉，Katz說用新奇的方法來思考和審視這個世界可以提高大腦怠惰區(qū)域的功能。

體驗新的味覺和嗅覺;嘗試用你非慣用的手做事情;找新路徑開車去公司;去陌生的地方旅行;創(chuàng)造藝術(shù);閱讀杜斯妥也夫斯基的小說;為Ted Kennedy和Rush Limbaugh寫一篇兄弟喜劇(buddy comedy)-基本上，就是強迫自己做那些常規(guī)思維之外的事情。

以上是整理的全腦潛能開發(fā)的好處全部內(nèi)容。