發(fā)布時(shí)間:2020-06-23 08:55:16來(lái)源:轉(zhuǎn)載
經(jīng)研究證明,美容保健按摩不僅有美化皮膚外表的功能,更重要的是調(diào)整人體內(nèi)臟功能,改善皮膚的呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)肌肉的彈性,提高皮膚的緊張度,減少脂肪堆積,保 證皮膚血流暢通,使人膚色紅潤(rùn),使中年人細(xì)小皺紋舒展,并預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。
按摩前準(zhǔn)備工作:首先要剪短指甲.用溫水把手臉洗凈。有條件的可給臉上涂摩擦膏、玉蘭油或美容霜等,效果更好。其按摩操作程序如下:
1、從印堂至眉弓分推至太陽(yáng)穴.再由前額中央經(jīng)陽(yáng)白分推至發(fā)際,后由印堂直上推至神庭,沿前發(fā)際經(jīng)頭維向下分推經(jīng)耳前至頰車(chē),每線分推9次。
2、沿上述路線做拇指揉法三遍,并在穴位上重點(diǎn)操作,后下拽耳垂,上提耳尖。
3、拇指按在太陽(yáng)穴位上,食指輕撥上下眼眶九次。
4、用食指由睛明穴開(kāi)始,沿鼻翼兩側(cè)經(jīng)迎香、巨(骨寥liao:骨節(jié)之間)穴推、揉至耳前,再?gòu)谋莾蓚?cè)向上推至印堂。
5、由人中向兩側(cè)分推,再?gòu)淖旖?地倉(cāng))向兩側(cè)分推,后由承漿向兩側(cè)分推。
1-5法能使手少陽(yáng)二焦經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)等經(jīng)脈活躍,氣血運(yùn)行加快,促進(jìn)新陳代謝,使皮膚舒展,達(dá)到防治皺紋的目的。
6、點(diǎn)揉精明、承泣、四白、迎香、聽(tīng)宮、巨(骨寥liao:骨節(jié)之間)、承泉、大迎、可防治雀斑、蝴蝶斑。
7、拇指點(diǎn)一側(cè)內(nèi)關(guān)、合谷,提提神明目之功。
8、按揉足三里一分鐘.此穴可使面部發(fā)熱,皮膚充血,促進(jìn)色素變化,使原有的黑斑變紅變淺,顯出青春活力。
9.搓熱雙手,做干洗臉動(dòng)作,反復(fù)操作,自覺(jué)面部發(fā)熱,頭腦清醒.精神爽快為止;后用毛巾擦去臉上的香粉和美容霜。
菲菲教育創(chuàng)立于1998年
廣州市菲菲職業(yè)技能培訓(xùn)有限公司 是美業(yè)教育行業(yè)的標(biāo)桿(以下簡(jiǎn)稱菲菲或者菲菲教育),專注美容、美發(fā)、化妝、美甲、紋繡、形象設(shè)計(jì)、等專業(yè)職業(yè)培訓(xùn),發(fā)展至今全國(guó)開(kāi)設(shè)60家分校,擁有800多名教師團(tuán)隊(duì),為社會(huì)輸送數(shù)萬(wàn)美業(yè)人才;在彩妝、養(yǎng)顏、形象設(shè)計(jì)、發(fā)型設(shè)計(jì)、美容SPA會(huì)所、保健休閑等機(jī)構(gòu)均有菲菲的學(xué)員、菲菲教育常年開(kāi)設(shè)科目有美容課程、美發(fā)課程、化妝課程、晚裝課程、美甲課程、紋繡課程、中醫(yī)保健課程、纖手吹風(fēng)課程,增加課程有服裝搭配課程、形象設(shè)計(jì)課程、影樓后期制作等課程。
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