廣州天河專注力訓(xùn)練機構(gòu)排名哪家強？

今天要分享的注意力訓(xùn)練方法，主要是在幫助孩子提高注意力的同時，還能讓孩子提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。需要注意的是：孩子不是機器因此在學(xué)習(xí)的過程也要有足夠的休息時間，這樣才能更的學(xué)習(xí)!

廣州天河注意力訓(xùn)練機構(gòu)排名哪家強?

廣州筑心園源于香港,專注于積極家庭教育。目前常設(shè)兒童性格優(yōu)勢課程”、“積極教養(yǎng)家長課程” ,“積極教育講師認證課程”,華南地區(qū)專注2-14歲兒童性格優(yōu)勢教育(積極專注、積極社交、情緒管理、積極自信、問題解決能力、抗挫力、成長性思維)及積極教養(yǎng)家長教育的綜合性教育服務(wù)機構(gòu)。筑心園擁有歐洲積極心理學(xué)、澳洲積極教育、國內(nèi)積極心理學(xué)教育經(jīng)驗豐富的專業(yè)研發(fā)團隊及專業(yè)心理學(xué)師資團隊。

下面分享一些小方法來提高孩子注意力:

1.學(xué)會把所有學(xué)科變成喜歡的學(xué)科

研究發(fā)現(xiàn)：實際學(xué)習(xí)過程中孩子更喜歡學(xué)習(xí)自己喜歡的學(xué)科，因此在整體的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和質(zhì)量上面，這些被喜歡的學(xué)科學(xué)習(xí)成績平均高于不喜歡的學(xué)科，究其原因是因為在這個學(xué)習(xí)過程中孩子的注意力更加集中，學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量有明顯的差別，因此家長需要幫助孩子把這種方式延續(xù)到孩子不喜歡的學(xué)科上面。

2.學(xué)習(xí)時間短

使用短時間學(xué)習(xí)方法能夠讓孩子更容易集中注意力，它提高了學(xué)習(xí)過程的質(zhì)量，而不是數(shù)量。

3.不要強迫孩子

zui重要的是不要把孩子逼得太緊，壓力太大會導(dǎo)致孩子精神緊繃，這樣不僅會對身體造成傷害，還會影響孩子的注意力。因為大腦時刻處于高度緊繃的狀態(tài)，這個過程大腦消耗過大容易產(chǎn)生疲憊，長此以往不僅學(xué)習(xí)成績上不去，還對大腦造成不可修復(fù)的傷害。因此在學(xué)習(xí)的過程中要讓孩子保持輕松愉快的過程，這樣不僅能夠提高學(xué)習(xí)質(zhì)量還能集中注意力。

4.補充足夠的營養(yǎng)

食物能讓孩子集中注意力，當(dāng)你的孩子饑餓他是沒辦法專注于學(xué)習(xí)。食物不僅是能量的來源，也是你孩子大腦思考和營養(yǎng)的來源。

5.選擇有利的學(xué)習(xí)時段

選擇一個有效的學(xué)習(xí)的時間是一個非常好的學(xué)習(xí)辦法。例如，如果你的孩子在每晚8-9點感到困倦，那么你應(yīng)該盡快讓孩子停止學(xué)習(xí)。如果你的孩子可以早起學(xué)習(xí)，比如在凌晨4點，他將得到一個更有效的時間來學(xué)習(xí)，因為他的大腦已經(jīng)休息好了。