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南京鼓樓古平崗東方啟明星籃球培訓(xùn)
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南京東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)怎么樣

發(fā)布時(shí)間:2024-01-12 16:49:17來(lái)源:有考網(wǎng)綜合

孩子經(jīng)常打籃球有很多好處,可以加快身高增長(zhǎng),提高反應(yīng)能力,提升觀察能力,培養(yǎng)良好性格,緩解學(xué)習(xí)壓力,樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)等。鍛煉時(shí),機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,因此,在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。如各種體操,可使嬰兒從無(wú)秩序的動(dòng)作,逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作,這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。
學(xué)籃球需要注意什么
  • 01

    不喝碳酸飲料

    這個(gè)是小朋友較需要注意的,因?yàn)楝F(xiàn)在的小朋友都喜歡喝飲料,但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。

  • 02

    不要戴眼鏡

    現(xiàn)在很多小朋友戴眼鏡,但是在打球的時(shí)候千萬(wàn)記得不要戴眼鏡哦,?樹(shù)脂的也不行。

  • 03

    多帶些東西

    許多人都以為打球只是去玩玩,這觀點(diǎn)就錯(cuò)了,去打球的時(shí)候記得要給小朋友多帶點(diǎn)東西,護(hù)具,紙巾,飲用水,創(chuàng)可貼,防滑鎂粉,幾塊糖,這些都是很有用的。

  • 04

    養(yǎng)成帶護(hù)具的習(xí)慣

    注意保護(hù)自己的身體,對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)這個(gè)應(yīng)該是較重要的了吧,小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護(hù)自己,所以家長(zhǎng)要多注意,讓孩子養(yǎng)成帶護(hù)具的習(xí)慣。

訓(xùn)練場(chǎng)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書(shū)架
 
課程詳情
技術(shù)
 
技術(shù)訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)化,加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性,針對(duì)弱側(cè)肢體練習(xí),提高技術(shù)銜接要求。
體能
 
基礎(chǔ)力量訓(xùn)練,增加有氧耐力素質(zhì),反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力,身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí),反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。
品德
 
提高溝通能力,強(qiáng)化自控能力樹(shù)立責(zé)任心,加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。
因材施教,細(xì)化課程
  • 啟發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

    不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。
    用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時(shí)在健康快樂(lè)的課堂里對(duì)英文進(jìn)行啟蒙。

  • 提升基本技術(shù)

    教學(xué)的過(guò)程從單向授課變成項(xiàng)目式教學(xué)。老師只提出問(wèn)題然后將讓學(xué)生以個(gè)體或團(tuán)隊(duì)分工的方式尋找解決辦法,通過(guò)查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問(wèn)題,通過(guò)不同強(qiáng)度的訓(xùn)練以及專(zhuān)業(yè)級(jí)的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅(jiān)強(qiáng)無(wú)畏的性格。

機(jī)構(gòu)介紹
課程特色
東方啟明星

東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營(yíng)、營(yíng)地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運(yùn)動(dòng)裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng),讓孩子在互動(dòng)中感受愛(ài),傳遞愛(ài)。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要因素。

 

在日常的訓(xùn)練過(guò)程中,南京東方啟明星投入了科學(xué)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練規(guī)劃,將這些訓(xùn)練方案帶給更多的孩子們,利用的指導(dǎo)體系分層級(jí)教學(xué),不同年齡段的孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中面對(duì)的內(nèi)容各不相同,并對(duì)于訓(xùn)練進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)指導(dǎo)。

對(duì)于年級(jí)尚小的4-6歲的孩子們來(lái)說(shuō),這個(gè)年紀(jì)的他們正式養(yǎng)成良好習(xí)慣的時(shí)候。在整個(gè)的訓(xùn)練計(jì)劃安排中,教練會(huì)帶著他們?nèi)フJ(rèn)識(shí)籃球、了解籃球。在對(duì)他們進(jìn)行這些基礎(chǔ)教學(xué)的同時(shí),為孩子們進(jìn)行一些理論知識(shí)的教學(xué),一步步去訓(xùn)練他們的體能相關(guān)。

在這些內(nèi)容中去逐漸激發(fā)他們對(duì)于籃球的興趣,讓孩子們對(duì)于籃球有一個(gè)基礎(chǔ)的了解,并且在訓(xùn)練中去培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,幫助他們?nèi)ヒ徊讲降膶⑦@些內(nèi)容深入的理解,將體育運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)的好處從小教導(dǎo)給他們,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

而到了7-9歲這個(gè)階段,孩子們已經(jīng)有了一定的體力積累,在他們的訓(xùn)練過(guò)程中除了一部分的體能鍛煉之外,南京東方啟明星籃球培訓(xùn)的教練們會(huì)帶著他們進(jìn)行一定的團(tuán)隊(duì)合作,去在互相幫助協(xié)作之間認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,培養(yǎng)他們的合作意識(shí)。

同時(shí)去培養(yǎng)他們不輕易認(rèn)輸、尊重對(duì)手的體育競(jìng)技精神,將這些經(jīng)過(guò)了一代代傳承的,獨(dú)屬于體育競(jìng)技的魅力講述給他們。培養(yǎng)孩子們?nèi)粘I钪械淖孕牛蛟S也可以對(duì)他們未來(lái)人生的選擇帶來(lái)一些正向的引導(dǎo)。

較后是10-12歲這個(gè)年齡段的孩子,到了這個(gè)階段,除了前文曾提到的相關(guān)內(nèi)容之外,教練們會(huì)去在球場(chǎng)上增加一些戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的學(xué)習(xí)安排。去鍛煉他們的綜合學(xué)習(xí)能力,在賽場(chǎng)上去為他們?cè)黾痈鄬?zhuān)業(yè)技能相關(guān)的訓(xùn)練,去練習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技能戰(zhàn)術(shù)的提升。

南京東方啟明星怎么樣?我們希望孩子們不僅僅是在學(xué)習(xí)籃球,也是在鍛煉他們對(duì)于這個(gè)運(yùn)動(dòng)的基本理解,將對(duì)于籃球的訓(xùn)練加入到日常中,讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中去自主學(xué)習(xí),去思考自己的行為會(huì)對(duì)整個(gè)比賽過(guò)程起到什么影響。

在這里進(jìn)行學(xué)習(xí)的孩子們,將會(huì)得到系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練培養(yǎng),南京東方啟明星在經(jīng)過(guò)了多年的籃球培訓(xùn)之后,為各位孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中帶來(lái)更加專(zhuān)業(yè)的教學(xué)指導(dǎo),同時(shí)也希望他們能夠深度理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力。

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